Dein Fass
Schau, an welchen Hebeln du drehen kannst.
Wir sind nicht geschaffen für die Welt, die wir geschaffen haben.
Funk rund um die Uhr. Licht bis tief in die Nacht. Lärm, Dauerdruck, Essen aus der Fabrik, kaum noch echte Bewegung.
Alles davon läuft in dasselbe Fass.
Der Körper hält dagegen, Tag und Nacht. Jede Kraft, die er fürs Ausgleichen braucht, fehlt ihm für das, was er eigentlich kann: sich selbst regulieren, reparieren, erneuern. Das ist die Müdigkeit, die nicht weggeht. Die Kraft, die fehlt. Das Gefühl, nur noch zu funktionieren.
Die gute Nachricht: Die Welt da draußen kannst du nicht abschalten. Aber dein Körper kann wieder lernen, damit umzugehen.
Bekommt er zurück, was er dafür braucht, gewinnt er seinen Spielraum zurück. Nerven, Hormone, Abwehr und Stoffwechsel greifen wieder ineinander.
Wo steht dein Fass gerade? Sechs Regler, drei Minuten.